50岁借卵医院排名 ：准备怀孕时，应该完成这些工作

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2022-05-15 09:36

　　第二，注意补碘

　　碘是人体必需的微量元素之一。由于碘是孕期合成甲状腺激素的原料，缺碘会导致甲状腺激素的合成和分泌减少，而甲状腺激素是人类大脑发育必需的内分泌激素。

　　一旦妇女怀孕，她很容易就会缺碘。除了婴儿的大脑发育受损外，孕妇缺碘还会导致婴儿出生后出现明显的智力低下和精神运动障碍，如克汀病，通常表现为耳聋、半身不遂和身材矮小，严重时可导致畸形、早产、流产、死胎和新生儿死亡。

　　

　　正如你所看到的，碘对孕妇和婴儿非常重要。怀孕的母亲应该去医院确定怀孕期间尿液中的碘含量。如果不足，应根据医生的建议及时补充。

　　在日常生活中，应注意多吃富含碘的天然食物，多吃富含碘的海产品，如海带、紫菜、海鱼和海虾等。

　　第三，少吃辛辣食物

　　

　　很多年轻女性喜欢吃味道浓烈的食物不孕不育，即使是不辣的食物，在准备怀孕的时候也要改掉这个习惯。

　　这是因为辛辣的食物往往会导致正常的消化系统疾病，如胃部不适、消化不良、便秘育儿，甚至痔疮。

　　怀孕后随着宝宝的长大，不可避免地会影响孕妇的消化功能和肠道运动。如果孕妇保持吃辛辣食物的习惯，不仅会加重消化不良、便秘或痔疮的症状，还会影响孕妇对宝宝的营养供给，甚至增加分娩的难度。

　　因此，孕妇应在计划怀孕前3-6个月逐步改变吃辣的习惯。